对牙科专家进行采访后，记者们得到了一个让他们感到震惊的答案：有六成以上的人刷牙方法不正确；而刷牙时间不足三分钟的，刷了牙也等于白刷。随后，经过系统的学习，记者们纷纷表示，他们以后一定会注意口腔卫生。
六成以上市民刷牙是白刷
牙科专家首先向小记者们介绍了口腔卫生的重要性：牙齿健康不仅能让人充分咀嚼，享受美味，一口好牙还能使人增强自信。
专家说，有六成以上的人天天刷牙，还是会牙龈流血，还是有口臭，这是因为他们都没掌握正确的刷牙方法。许多成年人刷了几十年的牙都等于‘白刷’，你们现在改变还来得及。”
刷牙时长要满三分钟
随后，牙科专家详细地讲解了正确的刷牙方法。“一般刷牙的时间应该控制在三分钟左右，早、晚各一次。刷牙时间不够长，刷了也等于白刷。有些人刷牙时间不到两分钟，还有些人没有晚上刷牙的习惯。”熊伟说，晚餐后残留在牙齿上的食物如果长时间不清理，便会分泌出一种叫“糖”的成分，很容易腐蚀牙齿。
“刷牙齿外面时，应保持刷毛与牙齿呈45度斜角，轻压在牙齿和牙龈交界处慢慢地、短促地上下颤动牙刷；而后牙里侧面、咬牙合面、舌头，也应清理干净。牙齿的每一部分都需要刷30秒时间。”
牙齿不齐 切忌乱拔
“有的家长看到孩子的牙齿排列拥挤很难看，就想用拔牙的方法来解决。这是不科学的，再难看的牙齿也不能乱拔。”正畸科专家建议，不要为了美观而把“多余的”牙齿拔掉，其实只要通过矫正技术，把有碍美观的牙齿矫正就可以了。 |
