在刚刚步入充满利益关系的职场时，由于利益分配不公、受到排挤或者不适应工作环境等因素，可能导致很多不如意。这时，最直接、最容易出现的反应就是抱怨。

　　其实，抱怨是一种合情合理的情绪。当心里怨气堆成小山，不抱怨反而会憋得难受，甚至会憋出疾病，而抱怨完了心里就会舒服一些。从这个意义上来说，抱怨就像是心理镇痛剂，能使失衡的心理暂时处于平衡，缓解心理压力，对心身健康是有一定好处的。

　　然而，如果在职场上有过多的抱怨，对职场生涯却有害无益。“前程无忧”网站曾进行过一个有关“一网打尽，职场通病”的调查，结果显示，爱抱怨是影响职业生涯的通病之一。受调查者多数都认为，爱抱怨是受到老板冷眼的重要原因之一。一般来说，私下跟别人抱怨等于出卖自己，一旦老板对你有了爱抱怨的印象，你的职业前景就堪忧了。实际上，任何老板都不喜欢乱抱怨的下属，因为抱怨会让上司觉得你自私、消极，自以为是。甚至有的老板直言：“怨夫（妇）”是削减职员时首先考虑的对象。

　　抱怨除了会引起老板的不满外，还会影响与一般同事的关系。过多的抱怨可能会让人望而生畏，退避三舍。向别人抱怨自己遭受的不公，刚开始可能会有人表示同情，但往往爱莫能助，而抱怨多最终只会拉远与他们的关系。试想，谁会真正同情一个见人就说“阿毛被狼吃了”的“祥林嫂”呢？

　　实际上，抱怨常常是因为不适当的比较。“某某比我能力差，业绩没有我的好，拿的薪水却比我多……”人们常常拿社会或者别人的标准来理解自己的成功。然而，成功不是为了炫耀，常常抱怨别人、喜欢强调不公的人，往往会高估自己的水平和付出。实际上，可能你确实做得不错，但别人也未必就差到哪里去，如果只片面看到自己的付出，那么公司怎样对待你，你也总是感到不满足、不公平。

　　因此，初入职场要正确设定自己的成功标准，减少抱怨。要想取得事业的成功，首先要尽力完成份内的工作，如果真有不满，也要光明正大地找到上司，能够提出建设性的意见。