一、献血会伤害身体吗？

　　一个健康人的血液，约占人体重量的8%左右。平时，80%的血液在心脑和血管里流动，以维持正常的生理功能，还有20%的血液储存在肝、脾等脏器内。一个人一次献血200毫升（仅占血液总量的5%左右），由于储备血液的替补，血容量在几分钟到几十分钟就可恢复正常，血浆蛋白由于肝脏合成功能的加速，一两天就能恢复正常。

二、献血对人的身体有哪些好处？

　　有规律的献血还可以预防心脏病，这主要与献血者体内储存的铁质流失有关。

三、献血前后应注意什么？

　　献血的前一天不要过度疲劳，最好洗个澡，晚上不要饮食过量，要有充足的睡眠。

四、献血后是否需要大补？

　　因为献200毫升-400毫升的血从生理角度来讲，对身体没有任何影响，故过于进补会使身体发胖，造成脂肪堆积。

五、献血会传染疾病吗？

　　血站所用的针头和其他用品都是严格消毒和一次性的，一人用完后便扔掉，是绝对安全的。